10 Mitos Menyesatkan Seputar Jerawat

jerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang bisa dialami oleh siapapun, baik itu remaja maupun orang dewasa. Sebenarnya ada beragam cara yang bisa anda lakukan untuk menyingkirkan jerawat. Namun sayangnya, beberapa cara tersebut ternyata menyesatkan.

Bukannya menyembuhkan, cara yang tidak tepat justru akan memperparah kondisi jerawat serta membahayakan kulit anda. Oleh sebab itu, sangat dianjurkan untuk berhati-hati dalam mengatasi jerawat, apakah cara tersebut sudah teruji medis atau hanyalah mitos belaka.

Nah, agar anda tidak salah langkah dalam melakukan perawatan kulit berjerawat, sangat penting bagi anda untuk membedakan mitos dan fakta tentangpenyembuhan jerawat. Berikut sejumlah mitos seputar jerawat yang harus anda ketahui.

Mitos 1: Pola makan tidak ada hubungannya dengan jerawat
Beberapa orang beranggapan bahwa pola makan harian tidak ada kaitannya dengan jerawat. Padahal, menurut berbagai penelitian, masalah jerawat yang anda alami sangat berhubungan erat dengan pola makan yang anda terapkan setiap hari. Makanan yang banyak mengandung gula, junk food, produk susu, serta lemak tidak sehat dapat menyebabkan jerawat.

Mitos 2: Makan cokelat memperburuk jerawat
Memang benar bahwa makanan manis tidak baik untuk jerawat, namun tidak demikian dengan dark chocolate. Semakin gelap warna cokelat, semakin sedikit kandungan gula di dalamnya. Inilah mitos jerawat yang kerap menyesatkan banyak orang.

Mitos 3: Jerawat hanya dialami oleh kaum remaja
Remaja umumnya mengalami masalah jerawat karena produksi hormon dalam tubuh mereka sedang tinggi-tingginya. Namun hal itu bukan berarti hanya kalangan remaja yang mengalami jerawatan. Jerawat juga bisa muncul karena masa kehamilan, menopause dan siklus menstruasi.

Mitos 4: Jangan gunakan make up selama jerawatan
Mitos lainnya yang selama ini masih dianut banyak orang adalah: dilarang memakai makeup selama berjerawat karena bisa memicu munculnya jerawat lain. Jika anda menggunakan produk kosmetik berkualitas yang tepat, penggunakan makeup tidak akan memperburuk kondisi jerawat anda. Sebaliknya, makeup berkualitas rendah dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan tumbuhnya jerawat baru.

Mitos 5: Menggunakan tabir surya memperburuk jerawat
Ada dua jenis tabir surya yang dijual di pasaran. Tabir surya yang terbuat dari avobenzone berguna untuk menyerap sinar UV, sedangkan tabir surya yang terbuat dari titanium dioksida dan zinc oksida berfungsi untuk memantulkan sinar matahari. Untuk kulit berjerawat, pilihlah tabir surya zinc oksida karena dapat membunuh bakteri penyebab infeksi.