Fakta dan Mitos Tentang Ngupil

ngupil

Pasti sebagian besar dari Anda pernah merasa hidung terasa ada benda asing dan ternyata benda tersebut adalah kotoran hidung atau upil (rhinotillexomania)

Namun tahukah Anda bahwa upil merupakan produk normal tubuh dan juga berperan dalam pertahanan kesehatan hidung.

Berikut fakta dan mitos ngupil dikutip dari klikdokter.com

1. Mitos: Upil adalah kotoran hidung dan tidak memiliki manfaat

Upil adalah hasil pengeringan mukus/lendir hidung.

Lendir hidung merupakan sebuah mekanisme pertahanan tubuh dalam menyaring berbagai partikel asing atau debu yang berbahaya bagi tubuh.

Umumnya, ketika kita bernafas, terdapat berbagai partikel debu yang akan masuk.

Debu ini akan tersaring pada lendir hidung dan menjaga saluran pernafasan dari berbagai partikel asing.

2. Mitos: Upil dan lendir merupakan pertanda infeksi hidung

Upil dan lendir tetap akan ada meskipun tubuh dalam keadaan sehat. Namun jumlah lendir yang dikeluarkan akan lebih banyak pada keadaan peradangan hidung atau rhinitis.

Lendir hidung umumnya diproduksi untuk melubrikasi rongga hidung, sehingga jumlahnya tidak sampai keluar rongga hidung.

Namun jika terjadi infeksi hidung, maka produksi lendir akan bertambah dan menyebabkan lendir keluar dari rongga hidung.

3. Mitos: Upil mengandung berbagai gizi yang berguna untuk tubuh

Sebuah artikel kesehatan pernah memaparkan bahwa upil mengandung berbagai materi untuk kesehat an tubuh.

Mungkin terkesan jorok, namun memakan upil diperkirakan dapat memperkenalkan berbagai materi asing kepada sistem imun tubuh.

Sayangnya studi terkait topik ini masih terbatas dan belum ada bukti ilmiah yang jelas, sehingga hal ini masih belum dapat direkomendasikan.

4. Fakta: Ngupil dapat menyebabkan mimisan

Mengeluarkan upil dengan cara yang salah dapat menyebabkan luka pada lapisan dalam hidung.

Hal ini dapat menyebabkan perdarahan hidung. Dalam keadaan normal, umumnya perdarahan yang terjadi tidak banyak dan dapat berhenti spontan.(*)